Beschreibung
Inhalt: 1 Stück
Reife Avocados schmecken mild-aromatisch und haben ein sehr weiches, butterartiges Fruchtfleisch, das bei sanftem Druck leicht nachgibt. Avocados unterstützen den Stoffwechsel beim Fettabbau und liefern unserem Körper wertvolle Nährstoffe. Das liegt vor allem am Enzym Lipase, das die Fettschmelze während der Verdauung, aber auch im Fettgewebe selbst mit steuert. Abgesehen von rund 30 Prozent gesunder ungesättigter Fettsäuren stecken in Avocados viel Lecithin und Vitamin B, was sie zu einer optimalen Gehirn- und Nervennahrung macht.
Grundsätzlich sollten Sie Avocados immer bei Zimmertemperatur aufbewahren. Ist sie ganz reif, sollte man sie möglichst bald genießen. Wenn Sie die Avocado im Kühlschrank lagern, wird jedoch der Reife-Prozess verlangsamt.
